le VOLLEY à l'AS FONTENAY AUX ROSES
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VB17
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VB17


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MessageSujet: FAIRE UN CONTRE   FAIRE UN CONTRE EmptyJeu 21 Déc - 19:09

Je me place toujours en fonction du joueur et de sa course d'élan et non du ballon.
Au fur et à mesure de l'évolution du match tu découvrira que tel ou tel attaquant a son angle de frappe "fort" sur grande, petite diago ou encore ligne, à toit ensuite de t'adapter aux joueurs adverses.
Maintenant le franchissement des mains est important, si tu en a la capacité va chercher la balle le plus loins possible dans le camp adverse comme cela tu laisse moins de choix d'angle à l'attaquant et le contact entre le moment ou il frappe la balle et le moment ou tu la contre est éventuellement très court donc en cas de contre gagnant elle retombe très vite et, par conséquent est très difficile à soutenir.
La position des mains est également importante, orientes les légèrement vers le bas en écartent les doigts de façon à utiliser le maximum de surface de tes mains. Surtout ton poignet doigt être bien raide au moment de l'impact du contre. De plus ta main externe doigt être orientée vers l'intérieur du terrain afin d'éviter le bloc-out.
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